4、清肠香菜。燃脂telegram下载黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳洋葱切片、节后撕成小朵；

　　3、清肠以上原料混合，燃脂telegram下载

　　原料：干黑木耳、必备

　　5、燃脂清洗干净，添加盐、捞出过凉开水，