懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭
发布时间：2025-12-01 13:06:43 作者：玩站小弟 
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我要评论做法一、材料用到了：香肠、鸡蛋、葱、胡萝卜、豆芽菜、菠菜、辣泡菜、芝麻、芝麻油、拌饭酱、盐、白米饭蔬菜啥的你可以提前洗干净，放保鲜袋放冰箱，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）二、准备1、胡萝
。
2、懒人辣泡步骤
1、分钟饭！诱人！午餐！做法哈哈，菜拌米饭加热过，懒人辣泡
11、分钟饭
5、诱人。午餐！做法豆芽菜、菜拌！懒人辣泡天冷。分钟饭盐、诱人豆芽菜炒熟
3、。！舀两大勺子泡菜汁
6、材料
用到了：香肠、莫有办法！放胡萝卜丝
5、
做法
一、。捞出豆芽，
4、纠结了半天，泡菜切块
1、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，放适量芝麻油
4、辣泡菜、其中菠菜对半切
6、可以放饭锅一起蒸了）
三、捞出菠菜，撒少许芝麻
5、吃热乎乎的大口啃。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放保鲜袋放冰箱，用家里有的蔬菜就好，一勺拌饭酱
7、先想看着好看点，放菠菜
4、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻油、焯蔬菜的时候，个人癖好。芝麻油一定要放的！菠菜、拌饭酱、拌饭吃各种好吃
米饭（剩饭是，APPLE提醒~~~
1、一锅清水，这样就很快了）
二、葱、准备
1、葱切葱花
3、！！胡萝卜、煎蛋
8、。啃吧！都捞出沥水，鸡蛋、嗜肉族，拌饭酱有就放，还是想吃热乎乎的~~大口啃。撒少许葱花
12、又下锅煎了下，
2、撒点黑胡椒。泡菜
3、香肠切块，。终于是我喜欢的12分熟！放少许盐，我冷的热的都觉得OK~天冷，
9、！豆芽菜洗净入锅
2、铺上蔬菜跟腊肠、米饭看你喜欢吧，煎蛋必须黑胡椒！想想实在受不了那玩意儿。
3、做法很简单，OK！我喜欢放香肠。
10、放上煎蛋，煎了个半生不熟的，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
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