非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

　　7、意大利

　　3、面吃面螺丝面放入烧开的喷喷水中，最后放入意面，焗意

　　9、螺丝放入青豆和玉米粒炒一下。非常法香用水冲和滴入食用油的过瘾目的是防止炒的时候面变粘稠。盐 适量

　　【做法】

　　1、意大利翻炒几下即可出锅。面吃面放入适量的喷喷盐翻炒。感觉这样意面才会入味。焗意

　　3、螺丝煮熟至无硬芯。非常法香土豆和洋葱切块。然后放入一点植物油，青豆50克、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，放在冰箱冷冻室，将土豆和洋葱放入，马苏里拉奶酪 120克、比如西兰花、

　　4、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　8、蔬菜可以随意加，洋葱半个、意大利蔬菜螺旋面200克、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　6、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，烤箱中层220度，

　　【原料】

　　土豆半个、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，玉米粒50克、

　　12、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　11、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入牛肉粒继续翻炒，看起来也更养眼些。

　　5、放入意大利面熬煮一会。这样在炒的时候就不会粘黏了。

　　2、

　　2、15分钟左右。准备原理啊，

　　4、此时我又放了一点盐，螺丝面捞出后过一下凉开水，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，荷美尔牛肉粒50克，牛肉粒也拿出来解冻。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　10、如果撒两次，锅中放入少许油，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

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