排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容胡萝卜2条，去痘telegram电脑版下载

　　材料：猪骨1.5斤，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　4.生姜拍扁。去痘蜜枣2颗，牛蒡telegram电脑版下载

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容牛蒡1条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，煲猪生姜1块。